| *

Notícies més llegides



Gastronomia


Banyoles

Autor: Jaume Fàbrega

Cóc amb escalivada, una delícia ancestral dels Països Catalans

Gastronomia  -  19/05/2025  -  20:33

Aquesta coca de verdures, coneguda amb múltiples noms i variants segons la comarca, és un símbol viu de la cuina tradicional catalana, amb especial arrelament a l’Urgell i a la resta del territori


Cóc amb escalivada

Cóc amb escalivada



La coca amb escalivada —també anomenada enramada, amb ceba, de recapte, de Cutxipanda (al Segrià), amb pebrera i tomaca o fassida (al País Valencià), i amb pebres o pebrera (a les Balears)— és un plat emblemàtic que retrobem, amb petites variacions, arreu dels Països Catalans.

La forma dialectal cóc, pròpia de comarques com l’Urgell, la Franja de Ponent o la regió de l’Ebre, no designa només la “coca de recapte”, sinó que abasta diverses preparacions fornejades amb pasta de pa. A Tàrrega, per exemple, els cócs tenen la seva festa grossa a la FiraCóc o Aplec del Cóc, que se celebra cada mes de maig.

El mot cóc —i el derivat coca— prové del fràncic, la llengua germànica dels carolingis que instauraren la Marca Hispànica. Paraules com koek (neerlandès), kuchen (alemany) o cake (anglès) comparteixen el mateix origen etimològic.


Ingredients

  • 1 kg de pasta de pa crua

  • Oli d’oliva verge extra

  • 3 tomàquets madurs

  • 1 ceba grossa

  • 1 albergínia

  • 2 pebrots vermells

  • Sal


Elaboració

Si no teniu pasta de pa feta, la podeu preparar amb 400 g de farina, 10 g de llevat, una mica de sal i mig got d’aigua tèbia. Passeu la farina pel sedàs i formeu una muntanyeta amb un forat al mig. A dins, afegiu-hi la resta d’ingredients i pasteu fins obtenir una massa homogènia i consistent. Deixeu-la reposar entre 5 i 6 hores en un lloc tebi, tapada amb un drap.

Quan hagi llevat, afegiu-hi 1 dl d’oli i amasseu perquè s’integri bé. Enfarineu una llauna de forn i estireu-hi la massa.

Escaliveu els pebrots i l’albergínia, peleu-los i talleu-los a tires. Talleu també la ceba i els tomàquets ben petits (es poden posar crus, escalivats o fins i tot fregits). Repartiu les verdures sobre la massa, saleu al gust i regueu amb un altre dl d’oli.

Coeu la coca al forn, preescalfat a 180?°C, durant 20 a 30 minuts, fins que quedi daurada. És deliciosa tant calenta com tèbia.


Variacions i tradició

Algunes versions afegeixen trossets de botifarra crua, llonganissa o arengades (normalment sense cap), aportant un toc salat i intens.

Tradicionalment, els forners elaboraven aquestes coques aprofitant l’escalfor residual del forn de llenya després de la cuita del pa. Aquesta tècnica, coneguda com pa o coca de regit (no pas arregit), es referia a “coure a regit”, és a dir, amb el caliu sobrant i sense flama, una pràctica comuna a l’Urgell i altres comarques interiors.

També existeixen cócs dolços i cócs amb ceba, demostrant la versatilitat d’aquesta preparació ancestral que forma part del patrimoni gastronòmic català.


 


Autor: Jaume Fàbrega


#gastronomia


#gastronomia





Comentaris (0)


La finalitat d'aquest servei és sumar valor a les notes i establir un contacte més fluid amb els nostres lectors. Els comentaris han acotar al tema de discussió. S'apreciarà la brevetat i claredat dels textos, i el bon ús del llenguatge: les males paraules i els insults no seran publicats


Comentaris a Facebook


Traducir con Google Translate

Bandera Inglaterra Bandera de España Bandera de Catalunya Bandera de Francia

Canal motor
Farmacias
Cronicas del congreso
Perpignan la Rayonnante
Tecnologia

radio en directo Radio en directo

radio en directo Radio en directo (Deportivo)

Gastronomia I Classificats


Imatges del dia



Enlaces de interes

Opinió


alt - Lloret de Mar

Miguel Moreno, expresidente PP Lloret de Mar

Lloret recupera terreno, pero el nivel turístico de 2019 sigue fuera de su alcance

La recuperación de Lloret sigue atascada: más pernoctaciones que en 2025, pero incapaz de volver a...


alt - David Sánchez Pérez-Castejón

Carles Enric

Condenado el hermano de Sánchez: once condenados y un presidente que nunca sabe nada

La Audiencia de Badajoz considera probado un plan delictivo urdido desde las altas instancias de la ...