Ripoll se suma al Dia Mundial de l'Activitat Física amb propostes per promoure la salut i el benestar

Amb motiu del Dia Mundial de l'Activitat Física (DMAF), que se celebra cada 6 d’abril, l’Ajuntament de Ripoll s’ha adherit a la iniciativa impulsada pel Departament d’Esports i l’Agència de Salut Pública de Catalunya amb l’objectiu de promoure l’activitat física com a eina de salut i benestar, i lluitar contra el sedentarisme. El lema d’aquest any és: "És temps de moure’s".

En aquest marc, el consistori anima els veïns a incorporar l'exercici físic en la seva rutina diària i ha programat dues activitats destacades durant el mes d’abril:

Suma metres x el teu benestar
Del 28 d’abril al 4 de maig, els usuaris de la piscina municipal de Ripoll podran participar en una iniciativa col·lectiva per sumar els metres nedats entre tots. L’objectiu és acumular quilòmetres de salut i benestar, fomentant la pràctica de la natació en un ambient saludable i comunitari. Més informació a la piscina municipal, al telèfon 972 702 356 o escrivint a esports@ajripoll.cat.

 Bany de bosc amb Ricard Amaya
Una altra proposta és el bany de bosc guiat per Ricard Amaya, expert certificat i fundador del projecte “bdebosc”. Aquesta experiència immersiva permet connectar amb la natura i reduir l’estrès, tot promovent el benestar físic i emocional. L’activitat és gratuïta però amb places limitades. Per inscriure’s, cal contactar al 623 248 260 o al correu esports@ajripoll.cat. Un cop registrada la inscripció, s’enviarà tota la informació necessària per participar-hi.

Amb aquestes iniciatives, Ripoll reafirma el seu compromís amb la salut pública i el foment d’un estil de vida actiu i saludable.

Autor: Redacción